ร่องใต้ตาเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร

มีปัญหาร่องใต้ตา ร่องใต้ตาลึก ดูโทรมดูเหนื่อยอยู่ตลอดเวลา ไม่มั่นใจเวลาออกจากบ้าน แต่งหน้าก็ไม่ช่วยยังเห็นร่องใต้ตาอยู่ อยากจะแก้ปัญหาร่องใต้ตาที่กวนใจ แนะนำให้อ่านบทความนี้ค่ะ

สารบัญ

• ร่องใต้ตาคืออะไร
• ร่องใต้ตาเกิดจากอะไร
• วิธีแก้ปัญหาร่องใต้ตาลึก
• วิธีป้องกันร่องใต้ตา
• สรุป

ร่องใต้ตาคืออะไร

ร่องใต้ตาคือการที่บริเวณเปลือกตาล่างลึกลงไปทำให้เกิดเป็นร่องขึ้นมาอย่างร่องใต้ตาหรือร่องน้ำตา ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ยิ่งร่องใต้ตาลึกมากจะทำให้เห็นกระดูกเบ้าตาชัดเจน ตาลึกโบ๋ ตาโหล ใต้ตาดูดำคล้ำเป็นพิเศษ ส่งผลให้ใบหน้าดูเหนื่อย ดูโทรม อ่อนล้า ไม่สดใสค่ะ

ร่องใต้ตาเกิดจากอะไร

ร่องใต้ตาเกิดจากได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดร่องใต้ตามีดังนี้

• กรรมพันธุ์ มีโครงสร้างเบ้าตาที่ลึก หรือมีไขมันบริเวณใต้ตาน้อยกว่าปกติตั้งแต่เกิด ทำให้บริเวณใต้ตาเกิดเป็นร่องใต้ตาอย่างชัดเจน
• อายุที่มากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะบางลง ไขมันในชั้นผิวเริ่มหายไป และสูญเสียคอลลาเจนกับอีลาสติน ทำให้ขาดความยืดหยุ่น ผิวหย่อนคล้อย ทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาลึกลงเกิดร่องใต้ตา
• กิจวัตรประจำวัน กิจวัตรประจำวันและสิ่งรอบตัวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ความเครียด ฝุ่น สภาพอากาศ กินน้ำน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้เซลล์เสื่อมสภาพไวกว่าปกติ คอลลาเจน อีลาสติน ลงลดจนเกิดร่องใต้ตา
• โรคบางชนิด คนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงอาจจะมีร่องใต้ตาได้ และคนที่มีอาการแพ้ อย่างเช่น โรคภูมิแพ้ จะมีขอบตาคล้ำกว่าคนทั่วไปเนื่องจากร่างกายจะปล่อยสารฮิสตามีนมาสู้กับอาการแพ้ ทำให้หลอดเลือดขยายตัวมองเห็นได้ชัดและเกิดอาการคันรอบดวงตาให้รู้สึกอยากเกา อยากขยี้ตา หากเผลอไปขยี้ตาบ่อยๆ บริเวณใต้ตามองจะเริ่มมีร่องใต้ตาขึ้นมาได้

วิธีป้องกันร่องใต้ตา

ร่องใต้ตาเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น แต่ยังสามารถชะลอให้ร่องใต้ตาเกิดช้ากว่าปกติ และไม่เกิดร่องใต้ตาก่อนวัยได้ด้วยวิธีการป้องกันร่องใต้ตาดังนี้

• ทาครีมกันแดด

การทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันแสงแดดโดนผิวหน้าโดยตรง เนื่องจากแสงยูวีที่อยู่ในแสงเป็นตัวที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวทำให้ผิวหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยร่องลึกต่างๆ  จึงต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยเกิดร่องใต้ตาลึกก่อนวัย

• บำรุงใต้ตา

สามารถเลือกได้ว่าจะบำรุงใต้ตาด้วยการทาครีมบำรุงทั่วไป ทาครีมที่ผลิตมาเผื่อบริเวณใต้ตาโดยเฉพาะ หรือมาส์กใต้ตา ขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าจะเลือกใช้แบบไหน แต่ควรทาครีมบำรุงใต้ตาทุกวันเพื่อให้ใต้ตาชุ่มชื้นอยู่เสมอ และเกิดร่องใต้ตาขึ้นได้ยาก นอกจากจะช่วยเรื่องร่องใต้ตาแล้วยังช่วยเรื่องริ้วรอย และความคล้ำดำบริเวณใต้ตาได้อีกด้วย

• ดื่มน้ำมากๆ

ควรดื่มน้ำให้ครบ 8 – 10 แก้วหรือ 2 – 3 ลิตรต่อวัน เพื่อที่ร่างกายจะได้ไม่ขาดน้ำและเริ่มสร้างริ้วรอย ร่องลึกต่างๆ เนื่องจากเซลล์ผิวให้ร่างกายประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 80 – 90 เปอร์เซ็นต์ หากดื่มน้ำเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายผิวก็จะดูเต่งตึงสดใส ชุ่มชื้นขึ้น

• พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกันในการป้องกันร่องใต้ตา เพราะถ้านอนไม่เพียงพอนอกจากจะทำให้ไม่สดชื่น เหนื่อยล้าอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลาแล้ว ยังทำให้เบ้าตาลึกโบ๋ ใต้ตาดำคล้ำ อีกทั้งยังเกิดร่องใต้ตาได้อีกด้วย จึงควรนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวันค่ะ

สรุป

ร่องใต้ตาเกิดจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ กิจวัตรประจำวัน แต่ส่วนมากแล้วจะเกิดจากการที่อายุมากขึ้น สามารถป้องกันเพื่อชะลอร่องใต้ตาให้เกิดขึ้นช้าลงได้ แต่ถ้าใครที่มีร่องใต้ตาขึ้นมาแล้วก็แก้ไขได้ด้วยวิธีการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฉีดไขมัน ใช้เครื่องยกกระชับ หรือการผ่าตัดค่ะ