หลังฉีดโบท็อกซ์ ห้ามกินอะไร และห้ามทำอะไร

หลายคนเคยถามหมอเข้ามากันว่า ทำไมฉีดโบแล้วไม่ค่อยเห็นผล? ฉีดแล้วอยู่ได้ไม่นาน? ซึ่งต้องบอกก่อนว่าโบท็อกซ์ไม่ใช่สิ่งที่อยู่ถาวร เพราะสามารถสลายได้เองตามธรรมชาติ แต่จะสลายไปเร็วหรือช้าก็ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ยี่ห้อ ตำแหน่งที่ฉีด และการดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์ก็เป็นส่วนสำคัญด้วยเช่นกัน โดยหมอจะมาแนะนำว่าหลังฉีดโบท็อกซ์ควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ออกมาสวยปังและอยู่กับเราไปได้นานที่สุด

หลังฉีดโบท็อกซ์มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ?

การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์เพื่อให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ มีวิธีปฏิบัติดังต่อไปนี้

• งดการกด นวด ถูบริเวณที่ฉีด เพราะจะส่งผลต่อการกระจายตัวของตัวยาไปกล้ามเนื้ออื่นที่ไม่ต้องการได้
• งดการนอนราบ นอนตะแคง 3-4 ชั่วโมงหลังฉีด
• หลังฉีดโบท็อกซ์ควรบริหารกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด เช่น เคี้ยวหมากฝรั่งหลังฉีดโบท็อกซ์กรามประมาณ 30 นาที  เพื่อช่วยให้โบท็อกซ์กระจายตัวได้ดีขึ้น
• สามารถล้างหน้า ทาครีมบำรุงได้ตามปกติ
• งดการแต่งหน้าหลังฉีดโบท็อกซ์ภายในวันที่ฉีด
• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัดๆ ในช่วงแรก และทาครีมกันแดดอยู่เสมอ
• งดการออกกำลังกายอย่างหนัก 24 ชั่วโมงหลังฉีด แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ แทนก่อนค่ะ
• งดการสูบบุหรี่เพราะจะทำให้โบท็อกซ์สลายได้ไวกว่าปกติ
• หลีกเลี่ยงการโดนความร้อน เช่น ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า การอบไอน้ำ ซาวน่า ทรีทเม้นท์ หรือเลเซอร์หลังฉีด 2-4 สัปดาห์
• รับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) เช่น เนื้อสัตว์ อาหารทะเล แต่ทั้งนี้ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ
• ควรพบแพทย์ตามนัดในกรณีที่มีการติดตามผล

หลังฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไรบ้าง ?

• เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า ไวน์ เบียร์
• ชาบู หมูกระทะ สิ่งที่รับประทานแล้วต้องโดนไอความร้อน
• อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ผลไม้ดองต่างๆ
• อาหารที่มีรสเผ็ดจัด

โดยสิ่งเหล่านี้ควรงดอย่างน้อยประมาณ 2 อาทิตย์ เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้โบท็อกซ์ที่ฉีดสลายไปได้เร็ว รวมถึงในกรณีที่หลังฉีดโบท็อกซ์กรามควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความแข็งและเหนียวเคี้ยวได้ยากด้วยค่ะ

อาการที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฉีดโบท็อกซ์

อาการที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฉีดโบท็อกซ์เลยทันที คือ รู้สึกตึงๆ มีรอยช้ำ รอยนูนจากเข็มซึ่งเป็นอาการปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยสามารถหายไปได้เอง แต่ถ้าหากเกิดอาการบวมแดง รู้สึกเจ็บในตำแหน่งที่ฉีด อาจเป็นผลข้างเคียงจากการฉีดโบท็อกซ์ที่ไม่ได้มาตรฐานทำให้เกิดการติดเชื้อ แนะนำให้รีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาค่ะ

สรุป

การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ โดยหมออยากให้คนไข้ที่ฉีดโบท็อกซ์ไปแล้วปฏิบัติตามวิธีดูแลตัวเองข้างต้นและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำหลังฉีดโบท็อกซ์ เพื่อให้โบท็อกซ์ออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่และอยู่กับเราไปได้นานค่ะ